HSPとして人間関係に気を使いすぎる人、繊細さんとして相手の空気を読みすぎる人、繊細な人として感受性の強さに疲れやすい人へ。この動画は、よくあるHSPあるあるをただ並べるのではなく、人間関係で感じる小さな違和感や不安に共感しながら、HSPの感受性を責めずに見つめ直すための内容です。繊細さんが抱えやすい人間関係の疲れ、繊細な人が言葉にしにくいモヤモヤ、HSPあるあるとして片づけられがちな感受性のしんどさに、やさしく共感しながら寄り添います。HSPは考えすぎと言われやすく、繊細さんは気にしすぎと言われやすく、繊細な人は人間関係で自分だけが疲れているように感じることがあります。でも、その感受性には理由があり、HSPあるあるの奥には、誰かに分かってほしかった本音があります。この動画では、HSPの悩みを否定せず、繊細さんの心の動きに共感し、繊細な人が安心して人間関係を見直せるように、ネタバレなしで大切な視点を届けます。人間関係に疲れやすいHSP、共感しすぎて心が重くなる繊細さん、感受性が強くて距離感に悩む繊細な人に向けて、HSPあるあるで終わらない、少し心が軽くなる時間を目指しています。HSPの人間関係、繊細さんの共感疲れ、繊細な人の感受性、HSPあるあるに心当たりがあるなら、この動画が今の自分を責めずに見つめるきっかけになるかもしれません。
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心理カウンセラー／社会福祉士／児童指導員
愛着障害克服者

心理学・脳科学・社会福祉・睡眠学栄養学などの視点から
愛着問題や人間関係の仕組みを解説しています。

【保有資格】

・認定心理士
・HSPプロフェッショナルカウンセラー
・自己肯定感カウンセラー
・心理学検定特1級
・相談支援専門員
・社会福祉士
・児童指導員
・睡眠健康指導士上級
・公認ウェルネス栄養指導士、公認ファスティングカウンセラー