Good morning! Thank you for joining me today!
Thank you for reaching this live streaming/broadcasting. Thank you for the opportunity to meet you.
このライブ配信にたどり着いていただきありがとうございます。ご縁に感謝します。

行動を整理し時間を生み出す自由創造コーチ、飯野洋介です。
自分軸五つの法則を使いながら，自分自身が本当に納得できるお仕事をする，そのお手伝いをさせていただいています。
この朝活 LIVE では、ただ黙々と朝活（仕事）をする様子を放送しています。一緒に朝活しませんか？

▼朝活 LIVE って？
・毎日おおむね 4:45am - 7:00am を目途に配信。土日もやってます。
・ご自身のお仕事、将来設計、受験勉強、資格試験の勉強などのペースメーカーとしてご活用ください。
・自宅でできる朝活ですので 密 を気にせず寝間着のままでも参加できます。

▼なぜこんなことを？
「朝起きて何となくYouTubeを見る」
→「飯野が朝活をしている」
→「自分も朝活してみよう」
そんなことが起きたらいいなと思って始めました。

▼その他
・みなさんが集中できるよう、最初と最後、休憩前後以外はできるだけしゃべらないようにします。
・25分の朝活＋休憩5分をくりかえします（「ポモドーロテクニック」）。
（→ご参考：「ポモドーロテクニックとは？」https://youtu.be/B55PrGifmqI）
・当分の間、作業用（仕事用）のパソコンのインカメラを使って放送します。そのため、カメラに真っ正面を向く画角での放送になっています。びっくりなさいませんよう（笑）。

▼メルマガ
『人生を変える！ 早起き習慣化の秘訣』（購読無料）
https://resast.jp/subscribe/177322/211695

早起きは決して難しいことではありません。
毎日朝４時に起きている僕が、その経験から得られた早起きのちょっとしたコツをわかりやすくお話しさせていただきます。


▼メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCoQTrk90MmpYjuWtTIQ0Z9g

▼自己紹介
https://youtu.be/FPKO8z-qwhA

▼朝活 LIVE 再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9x_FhOvzrv04Rtp3KhvHNHtzwPkP2sLW

▼コーチング（プレイリスト）
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6dENk2ZeYLThtERslwi4NfzXZkuO-d6w

▼vlog（動画日記）
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6dENk2ZeYLTK53PQ71YBRq6YRTThoGw2

▼Facebookページ
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コーチングを受けたことがない方を対象に、コーチングとは何か、効果的な受け方のコツなどをお伝えする無料オンライン説明会です。
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▼体験コーチング（対面またはオンライン）
コーチングを検討中の方を対象に、実際のコーチングセッションを体験してもらい、コーチとの相性や継続コーチングの必要性を確認するための単発セッションです。
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