【大会6日前】ボディメイクコンテスト前にダイエット終了?!体重最小値、尻トレ最後の日【vlog】

Name: 【大会6日前】ボディメイクコンテスト前にダイエット終了?!体重最小値、尻トレ最後の日【vlog】
Uploaded: 2026-06-01 09:30:10
Description: 初の大会出場まで残り6日 除脂肪が終了したピークウィークの1日。 尻トレ最後の日でした。 色々なことが終わっていく 長くて短かった減量期間。 見たことのない自分の身体としっかり向き合って6日過ごしていきたいと思います。 月1の体重公開・ウエストサイズ測定↓ https://www.youtube.

ちな【マッチョになりたいママトレーニー】

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2026年06月01日 ▼

初の大会出場まで残り6日
除脂肪が終了したピークウィークの1日。
尻トレ最後の日でした。
色々なことが終わっていく
長くて短かった減量期間。
見たことのない自分の身体としっかり向き合って6日過ごしていきたいと思います。

月1の体重公開・ウエストサイズ測定↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQMmQI14JB0JcGMcrSl8D2JkEs6D1VM-j

27kg痩せた方法↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQMmQI14JB0LpQC8WufmmDCwuivxXnpYW
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35歳からスタートしたダイエットで-27kg達成した2児の母です🤗
万年ダイエッターで、数々のダイエット方法を取り入れ
痩せてはリバウンドを繰り返していた私が
食事管理と筋トレでリバウンドせず2年経ちました🎉
よく「30過ぎたら痩せにくい」なんて言われますが
正しい知識と正しいやり方をすれば痩せにくいなんてことはなくて
「伸びしろしかない」ということを
身を持って実感しました。
そんな情報を発信していきます。
現在は、初のボディメイクコンテスト出場に向けて
減量中です( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
ぜひ一緒に頑張りましょう🔥

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#ダイエット #vlog #筋トレ女子