最近の🇺🇸女子のリアル健康習慣 #アメリカ生活 #スマートリング #マイクロプラスチック

アメリカ生活と旅ログ:MIYUUの日常VLOG
リアクション
2026年04月24日
最近やってるリアルな健康習慣🌿

・お灸
・スマートリング
・毎日20分のお散歩
・木のまな板にチェンジ

プラスチックのまな板は
マイクロプラスチックが気になるよねって話に🥹

あと毎日歩くより
ちゃんと休み入れる方が痩せやすいらしい😌🫶

小さいことの積み重ねが大事🤍

What’s your health routine?

みおちゃん
@mioikedaa

MIYUU
@miufafa_official

#健康習慣 #ウェルネス #お灸 #スマートリング #マイクロプラスチック