【炒めるな】もちっと美味しく!超絶簡単な焼きそばレシピ3品
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2026年05月30日
提供:株式会社 明治
▼動画内でご紹介をした「明治ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト」の
詳細はこちら▼
https://www.meiji.co.jp/products/brand/hba1ctaisaku/
皆さま、お疲れ様です!
市販の焼きそば麺で、簡単アレンジ3品をまとめました!
焼くよりレンジで作ったほうがモチっと美味しくできますよ٩( ᐛ )و
ツナ塩焼きそばはマジでおすすめです!!!
==================
■おすすめの便利グッズ
★レンジ料理にも、保存にも便利なブタのフタ
https://amzn.to/3Ny6X8l
★完璧な水切りを!サラダスピナー!
https://amzn.to/4btIIUn
★でんぼ愛用の電子レンジ!同時調理ができるんです!
https://amzn.to/3VQocbM
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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪
一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و
■インスタ、各種リンクはこちらから↓
https://lit.link/denbokitchen
ー動画編集ー
◾️動画の学び舎
企画、撮影、編集学ぶならこちら↓
https://do-mana.jp?ref=amb_denb&utm_campaign=u_cp_amb_denb
ーーーーーーーーーーーーーーー
レシピ(一人前〜)
ーーーーーーーーーーーーーーー
◾️ソース焼きそば→オムそば
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
焼きそば・・・・1人前
キャベツ・・・・1-2枚
玉ねぎ・・・・・1/6
豚こま肉・・・・50g
○料理酒・・・・小さじ1
○塩胡椒・・・・3振り程度
卵・・・・・・・1個
お好みソース・・お好みで
マヨネーズ・・・お好みで
かつお節・・・・お好みで
青のり・・・・・お好みで
★作り方
・焼きそば
①大きめの耐熱容器にキャベツを5センチ角、玉ねぎはスライスその上に焼きそば麺、豚肉は上で広げます。
②○をかけてフタ(ラップ)をしレンジ600w3分(500w3分40秒)加熱します。
③麺をほぐし、付属のソースをかけてムラなく混ざったら完成です。
・たまご
①底が平らな幅20センチ程度のお皿にラップをぴったりしいて、そこの卵を落と溶きます。そのままレンジ600w1分(500w1分20秒)加熱します。
②ラップから剥がしラップごと盛り付けた焼きそばにかぶせて形を整えお好みでソースなどをかけ完成です
◾️ツナ塩焼きそば
★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※ガラスープの素の量で味の濃さを調節できます。
小さじ2で塩!!!って感じ( ・∇・)
★材料
○焼きそば・・・・1玉
○ツナ・・・・・・1缶
○ガラスープの素・小さじ1〜2
レモン果汁・・・・小さじ1
ブラックペッパー・お好みで
青ネギ・・・・・・お好みで
★作り方
①耐熱容器に○を入れてフタ(ラップ)をしレンジ600w2分(500w2分30秒)加熱します。
②レモン果汁、ブラックペッパーをかけてよく混ぜましょう。青ネギをお好みでかけたら完成です。
♪説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪
ここまで読んだよって方!「🙋♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます!!ここから下は使用している道具💡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
使用している調理器具はこちら↓
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■アラジンのトースター!これめっちゃ良い!!
https://amzn.to/40fp89K
■耐熱ガラスボウルセット。レンジ料理はこれがあればOK
https://amzn.to/2Wfs89f
■オシャレなレンジ対応の黒いお皿
https://amzn.to/3NhvQWC
■可愛くて便利すぎるブタのフタ
https://amzn.to/3Ny6X8l
■私が使うオレンジのハサミ
https://amzn.to/3WOGmrv
■面白いキッチンバサミはこちらw
https://amzn.to/48Ejz8x
クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ
https://amzn.to/3zs7T6s
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使用している機材はこちら↓
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■カメラ→
ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V
https://amzn.to/3F9xxkE
■レンズ→
ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K
https://amzn.to/3LvPjkd
■マイク→
RODE ロード VideoMic Pro+ コンデンサーマイク VMP+
https://amzn.to/37XXDe1
■三脚→
Velbon 三脚 VS-443Q
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■照明→
ソフトボックス 写真撮影照明キット 照明撮影ライト50×70cm
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※Amazonアソシエイトでリンクを生成しています
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各種SNS、公式グッズはこちら↓
https://lit.link/denbokitchen
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■お仕事やご依頼はコチラからお願いします
denboyuki@gmail.com
BGM提供https://musmus.main.jp
#レンチン焼きそば
#焼きそばアレンジ
#簡単焼きそば
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レシピ(一人前〜)
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◾️ソース焼きそば→オムそば
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
焼きそば・・・・1人前
キャベツ・・・・1-2枚
玉ねぎ・・・・・1/6
豚こま肉・・・・50g
○料理酒・・・・小さじ1
○塩胡椒・・・・3振り程度
卵・・・・・・・1個
お好みソース・・お好みで
マヨネーズ・・・お好みで
かつお節・・・・お好みで
青のり・・・・・お好みで
★作り方
・焼きそば
①大きめの耐熱容器にキャベツを5センチ角、玉ねぎはスライスその上に焼きそば麺、豚肉は上で広げます。
②○をかけてフタ(ラップ)をしレンジ600w3分(500w3分40秒)加熱します。
③麺をほぐし、付属のソースをかけてムラなく混ざったら完成です。
・たまご
①底が平らな幅20センチ程度のお皿にラップをぴったりしいて、そこの卵を落と溶きます。そのままレンジ600w1分(500w1分20秒)加熱します。
②ラップから剥がしラップごと盛り付けた焼きそばにかぶせて形を整えお好みでソースなどをかけ完成です
◾️ツナ塩焼きそば
★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※ガラスープの素の量で味の濃さを調節できます。
小さじ2で塩!!!って感じ( ・∇・)
★材料
○焼きそば・・・・1玉
○ツナ・・・・・・1缶
○ガラスープの素・小さじ1〜2
レモン果汁・・・・小さじ1
ブラックペッパー・お好みで
青ネギ・・・・・・お好みで
★作り方
①耐熱容器に○を入れてフタ(ラップ)をしレンジ600w2分(500w2分30秒)加熱します。
②レモン果汁、ブラックペッパーをかけてよく混ぜましょう。青ネギをお好みでかけたら完成です。
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使用している機材はこちら↓
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