サイゼのミラノ風ドリア作り置き弁当!実働15分の簡単再現めし

てつクック
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2026年09月11日
サイゼリヤの大人気メニュー『ミラノ風ドリア』を、1食あたり約170円&実働15分で作れる神コスパな作り置き弁当にしました!

「自炊で食費を浮かせたいけど毎日は作っていられない…」
「お弁当作りは面倒だし洗い物も増やしたくない…」

そんなときでも、まとめて4食分ストックしておけば平日ランチ代の大幅節約になります!
面倒なホワイトソース作りは一切なし。
フライパンの中でごはんと薄力粉を炒めて牛乳を注ぐだけで、ダマにならず一瞬で濃厚なリゾットが完成します。

あとはタッパーに分けて、市販のミートソースとチーズを乗せるだけ!
包丁も使わずサクッと作れて、食べる直前にレンジで温めればチーズがトロトロの出来たてが味わえます。

【材料】4食分(タッパー4個分)
・炊いたごはん:2合分(約660〜700g)
・市販のミートソース:2袋(2人前×2 / 計500g前後)
・ピザ用チーズ:100〜120g
・バター:20g
・薄力粉:大さじ2
・牛乳:400ml
・コンソメ:小さじ2
・塩こしょう:少々
(お好みで仕上げにパセリや黒こしょう)

【食べ方・保存】
・保存:粗熱が取れたらフタをして冷蔵保存(2〜3日)または冷凍保存(約2週間)。
・食べる時:フタをずらして電子レンジで2〜3分温めると、チーズがとろけて美味しく召し上がれます!

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