【玉ねぎと塩昆布のレシピ】切って和えるだけの簡単副菜！辛味を減らす+健康効果アップの一工夫も♪あっさり美味しいおかずの作り方 作り置きにもピッタリなお手軽料理
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2026年02月08日
今回は、玉ねぎの塩昆布和えの作り方を紹介。
玉ねぎの辛さを減らしつつ、健康効果をアップさせる裏技も紹介していきます🍳
【材料】
・玉ねぎ 1個
・塩昆布 ふたつまみ
・ごま油 大さじ1/2
・白ごま 大さじ1/2
・一味 お好みで
・七味 お好みで
【今日の一言】
次男は、自分のお気に入りのお菓子やおもちゃを引き出しに隠す技を覚えています。
で、何が凄いって、どこに何を隠したのか、ほとんど全部覚えているんです。
…あれ、もしかしてこの子、もう僕より頭が良い？（笑）
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#玉ねぎレシピ #簡単レシピ #簡単料理
玉ねぎの辛さを減らしつつ、健康効果をアップさせる裏技も紹介していきます🍳
【材料】
・玉ねぎ 1個
・塩昆布 ふたつまみ
・ごま油 大さじ1/2
・白ごま 大さじ1/2
・一味 お好みで
・七味 お好みで
【今日の一言】
次男は、自分のお気に入りのお菓子やおもちゃを引き出しに隠す技を覚えています。
で、何が凄いって、どこに何を隠したのか、ほとんど全部覚えているんです。
…あれ、もしかしてこの子、もう僕より頭が良い？（笑）
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#玉ねぎレシピ #簡単レシピ #簡単料理
