今日の簡単ダイエットごはん【和風パッタイ】 #ダイエット #ダイエットレシピ
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2026年08月11日
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これにプロテインみたいな食事
PFCの計算は大まかなので過信は禁物
P:201g
F:53g
C:269g
トータルカロリー2361kcl
ダイエット飯のつもりがなかったけど、計算したら思ったより低カロリーだった。
note
https://note.com/great_otter8940
X
https://x.com/RX3T8NctvF70638
PFCの計算は大まかなので過信は禁物
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F:53g
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ダイエット飯のつもりがなかったけど、計算したら思ったより低カロリーだった。
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