【ピーマンと卵のレシピ】タッパー1つで超簡単！めんつゆでパパッと作れる作り置き副菜の作り方 ピーマンが苦手な子も食べれる苦み控えめな一品
リアクション
2026年08月04日
今回は、ピーマンと卵を使って作る、タッパーで作れる簡単おかず！
レンジでチンして出来上がり！
冷めても美味しい、お弁当のおかずにもピッタリな一品です🍳
【材料】
・ピーマン 3～4個
・卵 2個
・ごま油 小さじ2
・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1.5
・みりん 大さじ1/2
・水 大さじ1/2
・マヨネーズ 小さじ1
・かつお節 1パック
・七味 お好みで
・黒こしょう お好みで
【本日の一言日記】
長男、最近友だちから聞いたのか、前まで食べていたピーマンを「僕、ピーマンきら～い」と言って食べません。
なので、何も言わずにテーブルにこの皿を置いておくと、めっちゃ食べてました(笑)
お弁当でも見事完食！！
しかし、彼はこれをピーマンとは知りません😆
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#ピーマンレシピ #簡単レシピ #簡単料理
レンジでチンして出来上がり！
冷めても美味しい、お弁当のおかずにもピッタリな一品です🍳
【材料】
・ピーマン 3～4個
・卵 2個
・ごま油 小さじ2
・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1.5
・みりん 大さじ1/2
・水 大さじ1/2
・マヨネーズ 小さじ1
・かつお節 1パック
・七味 お好みで
・黒こしょう お好みで
【本日の一言日記】
長男、最近友だちから聞いたのか、前まで食べていたピーマンを「僕、ピーマンきら～い」と言って食べません。
なので、何も言わずにテーブルにこの皿を置いておくと、めっちゃ食べてました(笑)
お弁当でも見事完食！！
しかし、彼はこれをピーマンとは知りません😆
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#ピーマンレシピ #簡単レシピ #簡単料理
