家ににあるものだけで、
3日間の食費0円生活に挑戦してみました✨
冷凍食材を活用したり、
野菜のかさまし術などの工夫をしながら、
あるものでゆるっと楽しく節約自炊しています🥕🤍

冷蔵庫の中を少しずつ使い切っていくと、
食材整理にもなって心までなんだかすっきり…✨
お金をかけずに、無理なく楽しむ！
恒例のウエル活での「実質0円爆買い」の様子も🛒
よかったら今回も、ゆるっと見ていってください🌿

🎬 English subtitles are available!
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▼ 動画で作ったレシピはこちら💁‍♀️
炊飯器ロールキャベツ🥬💕
・キャベツ…5〜6枚（1/2玉カット使用）
・ひき肉…100g
・ベーコン…2枚
・玉ねぎ…1/8個
・えのき…1/3袋
・にんじん…4cm
・塩こしょう…少々
★水…200ml
★コンソメ…小さじ1.5
★塩こしょう…少々

【作り方】
① キャベツを洗い、ラップをして600Wで2分加熱する
　にんじんは半量ほど型抜きし、残りはみじん切りにする
② 玉ねぎ、えのきをみじん切りにする
③ ボウルにひき肉、②、みじん切りにしたにんじん、塩こしょうを入れてよく混ぜる
④ ③を3等分にし、キャベツで包んで乾燥パスタで留める
⑤ 炊飯器に並べ、ベーコン、型抜きしたにんじん、★を加えて通常炊飯する
⑥ 火が通ったら完成✨

炊飯器におまかせ◎
野菜たっぷりでベーコンの旨みがおいしいロールキャベツです🥬✨

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