【もう一生、これでいい】レンジ5分で洗い物ゼロのオムライス

Name: 【もう一生、これでいい】レンジ5分で洗い物ゼロのオムライス
Uploaded: 2026-03-31 09:30:00

ズボラ時短キッチン

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2026年03月31日 ▼

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【もう献立に迷わない！5分で完成する魔法のオムライス

ご覧いただきありがとうございます。

毎日のお料理、本当にお疲れ様です。「忙しくて時間がない」「洗い物を増やしたくない」…そんな日の救世主になるレシピをご紹介します。

今回のオムライスは、フライパンも包丁も使いません！容器一つで混ぜてチンするだけ。でも、味は本格的です。ツナの旨味とごま油の香りが食欲をそそり、とろけるチーズが満足感を高めてくれます

忙しい日のランチや、お子さんの夜食にもぴったり。ぜひ一度試してみてくださいね。あなたの食卓が少しでも楽に, 楽しくなりますように
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材料詳細
• ご飯 : 150g
• ツナコーン): 適量
• ごま油: 小さじ1
• ケチャップ : 小さじ3
• 卵 : 2個
• スライスチーズ : 1枚
• 塩胡椒 : 少々
• 乾燥パセリ : お好みで

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